En la cultura del emprendimiento y la gestión familiar, hemos aceptado una premisa peligrosa: que para tener éxito, debemos estar en el último lugar de nuestra propia lista de prioridades. «Ya descansaré cuando termine el proyecto», «ya comeré bien cuando los niños crezcan», «ya dormiré cuando me jubile». Como analistas de sistemas operativos humanos, hemos auditado … Leer más

Si entras en redes sociales, parece que para ser una mujer productiva y exitosa tienes que despertarte a las 5:00 AM, meditar 20 minutos, escribir en un diario de gratitud, hacer una hora de yoga, beber un batido verde y leer un capítulo de un libro… todo antes de que tu familia se despierte. Como analistas … Leer más

¿Alguna vez has intentado dormir, pero tu mente ha empezado a lanzarte recordatorios a quemarropa? «Mañana toca gimnasia», «¿He respondido al cliente?», «Falta leche», «Hay que pagar el seguro». Es como tener 50 pestañas abiertas en un navegador y que en alguna de ellas suene música, pero no logras encontrar cuál es. A este estado lo … Leer más

La imagen idílica del teletrabajo —una mujer sonriente con un café humeante y un bebé durmiendo plácidamente al lado del portátil— es, para la inmensa mayoría, una ficción publicitaria. La realidad que hemos observado al analizar cientos de casos es mucho más cruda: una lucha constante por terminar un párrafo mientras un niño pide atención, … Leer más

Existe una trampa invisible en la que caen la mayoría de las mujeres que buscan ser más productivas: creer que la organización es una cuestión de «gestionar tareas». Sin embargo, tras realizar una auditoría de hábitos y fugas de tiempo, hemos llegado a una conclusión reveladora: puedes tener el mejor sistema del mundo, pero si no … Leer más

Para la mujer que trabaja desde casa o gestiona un emprendimiento, el hogar no es solo un refugio; es, a menudo, un campo de batalla por su atención. Es muy difícil concentrarse en una estrategia de ventas cuando ves la cesta de la ropa sucia desbordada o sabes que no tienes nada planeado para la … Leer más

La gran mayoría de los sistemas de organización que vemos en libros o aplicaciones han sido diseñados bajo un modelo lineal. Se basan en un ciclo de 24 horas: te levantas, trabajas con la misma intensidad, descansas y repites el proceso al día siguiente. Sin embargo, para muchas mujeres, este modelo se siente incompleto y, … Leer más

En nuestra cultura moderna, hemos glorificado una imagen peligrosa: la mujer que llega a todo. Esa «Súper-mujer» que lidera reuniones de alto nivel, mantiene una casa de revista, cría niños emocionalmente perfectos y, además, tiene tiempo para el gimnasio y una vida social activa. Sin embargo, como analistas de rendimiento y salud mental, hemos observado … Leer más